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清瀬市　腰の疲労骨折

2018-08-25 [記事URL]

【腰の疲労骨折とは】 腰の疲労骨折とは、背骨の本体の椎体と後ろ側にある椎弓が疲労骨折をしてしまい、分離してしまった状態です。 骨がまだ成長しきっていない若いうちに激しいスポーツをしたことにより、外から何度も繰り返して小さな力が加わることで、負担が蓄積されることによって発症してしまいます。 腰の疲労骨折の症状は、運動中や長時間同じ姿勢でいることにより発症する腰痛です。 症状が出ない場合もあり、大人になって急に症状が出る場合もあります。 疲労骨折なので激痛が発生しにくく、受診までに時間がかかってしまうケースも少なくないようです。 腰椎の疲労骨折の倍は、関節突起間部といわれる部分に発症します。 後方に腰を反らしたり回す動作に負担がかかるので、無暗に腰を反らしたり回す動作は止めるべきといえます。 クセになっている人は、控えるようにクセ付けをしましょう。 腰の疲労骨折は、早期発見により適切な治療を受けることにより完治が期待できます。 そのため、おかしいなと思ったらなるべく早く診察を受けるようにしましょう。 腰の疲労骨折の診察は、整形外科で行います。 レントゲンやCT、MRIで検査を行って、診断していきます。 進行すると骨折した部分で腰椎が離れてしまうので、腰椎分離症と呼ばれます。 腰椎分離症の場合は、初期段階であれば骨がくっつくことを期待することができます。 しかし、進行期や末期の場合は、分離がどんどん進んでしまい、骨がくっつく可能性は減っていきます。 腰の疲労骨折は、以前は治らないといわれていました。 近年は治療方法も様々あり、改善へとみちびくことが期待できます。 早期の治療が大事となりますので、早めに専門医に相談するようにしましょう。 【腰の疲労骨折の改善方法】 腰の疲労骨折は、このような改善方法で症状を改善へとみちびきます。 ・安静 激しい動きを禁止して、安静を保つことが大事となります。 スポーツを行っているお子さんは、スポーツを一切止めて安静にしなければいけません。 ・装具療法 早期の場合は、コルセットやギプスなどを使って固定して、骨をくっつけていきます。 ・薬物療法 発症から時間が経過している場合は、装具療法と併用して薬物療法を行っていきます。 鎮痛を図って、症状の鎮静化へとみちびいていきます。 ・整骨院や接骨院での治療 整骨院や接骨院での腰の疲労骨折の治療は、超音波治療を主とした治療を行っていきます。 腰の疲労骨折は軽微な骨折状態ですので、超音波治療で改善することを期待できます。 また、併用して体幹トレーニングやストレッチ、日常生活の改善の指示を受けることもでき、効果的な腰の疲労骨折の改善へとみちびくことができます。 骨の治療は整骨院や接骨院は専門ですので、高い効果を期待できます。 整骨院や接骨院での治療は痛くない治療ですので、はじめての方でも安心して施術を受けることができますよ。 ・手術療法 保存療法で改善しない場合は、手術を行う場合もあります。 清瀬市　腰の疲労骨折なら、「清瀬バランス整骨院」にお任せ下さい。

清瀬市　腰痛の発生

2018-08-24 [記事URL]

【腰痛の危険度をチェックしてみよう】 腰痛は、たかが腰痛と思う人も多くいらっしゃいます。 誰でもなる症状なので、そのまま放置していても良いと思ってしまうようです。 しかし、腰痛というのは悪化してしまうと大変厄介であり、とても危険な状態となってしまいます。 腰痛の中には急いで受診しなくてもよいものもありますが、放置してしまうと危険な腰痛もあります。 腰痛の危険度の度合いは、これらの症状で把握するようにしてみましょう。 ・体を動かした時の腰痛が発生する 体を動かした時のみ腰痛が発生する場合は、腰の椎間関節や筋肉などが原因による腰痛である可能性が高いです。 その場合は、当面は危険はないといえます。 ただし、腰痛の症状が3カ月以上続く場合は、専門医に診てもらうようにしましょう。 ・お尻の痛み、脚にしびれがある場合 お尻の痛みや脚にしびれがある場合は、腰の神経障害が原因となっている可能性が考えられます。 腰部脊柱狭窄や椎間板ヘルニアの可能性があるので、放置しておいてはいけません。 早めに専門医に相談をして、治療を受けるようにしましょう。 ・背中が曲がっている 背中が曲がっている場合は、骨粗しょう症や圧迫骨折などが発生している場合があります。 50歳を過ぎてから背中が曲がった場合は、要注意といえます。 ・黙っていても腰が痛む 何もせずに黙っていても腰が痛む場合は、思い脊椎の病気や内臓の病気の場合が考えられます。 大変危険ですので、すぐに専門医に診てもらうようにしましょう。 このように、たかが腰痛といっても様々なパターンがあります。 重篤なケガや病気に繋がっていることもあるので、すぐに専門医に相談をするようにしましょう。 【病院へ行くほどの腰痛の場合の対処方法】 病院へ行くほどの腰痛ではない場合でも、放置しておくことはよくありません。 このような対処方法で、腰痛の症状が出にくい状態へとみちびくようにしましょう。 ・運動を行う 運動を行うことで脳の血流が良くなるので、痛みを抑えることができる物質が脳の中に増えてきて、痛みが気にならない状態とすることができます。 激しい運動ではなく軽い運動でOKですので、是非実践してみましょう。 ・ストレス対策を行う ストレスを発散してアクティブな感覚になることで、脳の血流を良くすることができ、痛みを抑える物質を多くすることができます。 ストレスを抱え込まないで、上手く発散するようにしましょう。 趣味を充実させて、自分の好きなことを楽しく行うようにしましょう。 生活の中にリラックス感があると、痛みが気にならなくすることができます。 ・整骨院や接骨院での治療 整骨院や接骨院での治療で、腰痛改善へとみちびくことができます。 鍼灸治療やマッサージ、電気治療、温熱治療などにより、腰痛の原因部分にピンポイントで治療を行うことで、腰痛になりにくい状態とすることができます。 万年腰痛の症状改善とすることができるので、オススメです。 整骨院や接骨院は家の近くにある場合も多く、気軽に通って治療を受けることができます。 治療費も安いので、病院での治療よりも手軽に受けることができます。 清瀬市　腰痛の発生なら、「清瀬バランス整骨院」にお任せ下さい。

清瀬市　筋筋膜性腰痛症の改善

2018-08-23 [記事URL]

【筋筋膜性腰痛症とは】 筋筋膜性腰痛症とは、腰の筋肉の過剰な緊張や筋膜の損傷により、発症する腰痛です。 長時間無理な姿勢やスポーツなどにより急激に腰にかかってしまう負担が、主な原因となっています。 筋筋膜性腰痛症は近年とても増えてきている症状であり、サラリーマンや同じ姿勢で立っていたり腰を掛けている人に増えている腰痛です。 腰背部に分布している神経が筋肉とそれを包んでいる筋膜を通って皮下に出ており、その通り道で締め付けられてしまうことで神経炎や筋肉の疲労感、椎間関節性の関連痛などが発生します。 20～30歳ごろにみられる症状であり、筋力の弱い人や新規栄質な人に多く発症する傾向があります。 筋筋膜性腰痛症の症状は、同じ姿勢を続けることによる腰背部のコリや強い痛みです。 運動痛を伴う場合もありますが、下肢のシビレ感や痛みは発生しません。 筋筋膜性腰痛症の診察は、識別が非常に難しい症状です。 その理由は、レントゲンなどの画像診断では、症状確認をすることができないからです。 そのため、CTやMRIで症状を細かく確認して診断します。 【筋筋膜性腰痛症の改善方法】 筋筋膜性腰痛症は、このような改善方法を行っていきます。 ・ただし姿勢で過ごす 日頃正しい姿勢をキープすることにより、症状改善へとみちびくことができます。 軽度の筋筋膜性腰痛症の場合は、姿勢を正しくするだけで症状が楽になる場合もあります。 ・アイシング 動きが取れないほど痛い場合は、アイシングをすることで症状をやわらげることができます。 長くアイシングをしていると筋力の柔軟性低下となってしまうので、強い痛みがなくなったら止めましょう。 ・装具療法 腰痛用のベルトを付けて、腰への負担を軽減して安定を図る治療方法です。 ・体操療法 腰の筋肉に余計な負担をかけないように、体操をして腰回りの筋肉をほぐして改善していく方法です。 激しい体操は症状悪化へとみちびくので、ほどほどの適した体操が大事となります。 主治医の指導のもとに、体操を行っていきましょう。 ・薬物療法 鎮痛消炎薬や湿布薬などを使って、症状改善へとみちびいていきます。 症状が軽い場合は、薬物療法だけでも改善する場合もあります。 ・温熱療法 痛みが強い場合は、温熱療法で改善へとみちびいていきます。 温熱療法で血流を良くしていくことで、痛みを改善へとみちびくことができます。 ・局所麻酔薬の注射 痛みがひどい場合は、局所麻酔薬で注射をして症状緩和へとみちびきます。 痛く辛い症状であっても、痛み止めの注射で一気に楽になっていきます。 ・整骨院や接骨院での治療 整骨院や接骨院での治療は、筋肉の固さをほぐすことで、症状解決へとみちびいていきます。 専門医の視点で筋肉の柔軟施術を行うことで、効果的な筋肉の固さ改善へとみちびきます。 1度の施術でも楽になったという声も挙がっているので、高い効果を期待することができます。 病院での治療で改善せずに困っている場合は、整骨院や接骨院での治療を受けてみると良いでしょう。 清瀬市　筋筋膜性腰痛症の改善なら、「清瀬バランス整骨院」にお任せ下さい。